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ふとしたときにつまずくことが増え、自宅内の移動も億劫になってきた 片足立ちがうまくできず、靴下を履くのも手間取ってしまう 階段を上り下りするのがきつく、手すり...

激しい運動や歩行の後、足の内側がズキズキ痛むことが続いている 土踏まず付近が腫れて靴を履くのがつらいと感じる 足の違和感が気になり、思い通りに部活や趣味の活動...

朝立ち上がるとアキレス腱付近が強く痛むことが増えた 仕事や家事の途中でアキレス腱のだるさやつっぱりを感じる 運動終わりや移動した後にアキレス腱の張りやうずきを...

運動の後やランニング時にすねの内側が鋭く痛むことが増えた 安静にしていてもすね周辺に違和感や痛みが続いてつらい すねの痛みで夜に目が覚めてしまい、睡眠まで妨げ...

ドアノブを回す時やタオルを絞る動作で手首の小指側に強い痛みが走る パソコンやデスクワーク作業中にも手首に違和感や痛みがあり集中できない ゴルフやテニス、料理な...

膝の内側に鋭い痛みや腫れが出て、運動や階段昇降が億劫になる 朝立ち上がる時や長く座った後に膝がこわばって動きにくい スポーツや歩行を再開すると痛みがぶり返す 湿...

突発的な頭の痛みで家事や仕事に集中できず困ることがある こめかみや後頭部が締め付けられるような痛みを感じる 天気や気圧の変化によって痛みがひどくなることがある ...

朝起きると背中に重さや痛みを感じ、起き上がるのがつらい 長時間同じ姿勢でいると背中がこわばる 何気ない動きや荷物の移動で背中に痛みが走る 湿布や薬を使っても背中...

階段や坂道で膝に鋭い痛みやひっかかりを感じることがある 膝の曲げ伸ばしのたびに引っかかるような違和感や音がする 膝に腫れや熱っぽさが出て、歩くだけでつらい瞬間...

急に筋肉に激しい痛みが走り、動くのもつらくなる 患部が腫れてきたり、青紫色になったりした 歩行や階段の上り下りで強い痛みが出て日常生活が困難 ストレッチや体重を...

立ち上がる時や歩き出しに膝がズキッと痛み、不安で動くのをためらうことがある 階段の上り下りで膝に負担がかかり、特に下りでは強い痛みに悩まされる 正座やしゃがむ...

腕を上げる時、下ろす時に、肩に痛みや引っ掛かり感がある 夜中に肩の痛みで目が覚めてしまい、ぐっすり眠れない 髪を洗う、背中に手を回す、服を着るなど生活動作で痛...

パソコンやスマホを使用していると、首から腕にかけて痛みやしびれ、だるさを感じる 夜間に痛みやしびれで目が覚めてしまう 湿布や痛み止めでは症状がなかなか良くなら...

朝起きた時に首や肩に重だるさを感じ、動かしにくい パソコンやスマホをしていると、首から肩、腕へとしびれや痛みが広がる うがいや振り向きなどの何気ない動作でも首...

股関節や足の付け根に慢性的な痛みや不快感が続く キック動作やダッシュなど運動時に痛みが悪化する 歩行や階段の昇り降りなど日常生活でも痛みが出る 運動やスポーツ後...

手指や手首が朝からこわばり、日常動作がしづらい パソコン作業や家事、細かい手仕事のあとにしびれや痛みが増す 湿布や痛み止めを使っても手の痛みが繰り返す 手や指に...