肩こり・四十肩・五十肩

肩の痛みや四十肩・五十肩などの痛みでお困りの方は、当院にお越しください。

肩に違和感やこりを抱えられている人は、肩周りの状態や、不調に関する正しい説明を受け、日々の生活の中で負担をかけない姿勢や動作、ストレッチの方法を知り、肩に悪影響を及ぼす動作を避けるための工夫を知ることで、肩にある不調を取り除き、また痛みを繰り返さないようにすることができます。

私たちの多くは、一生の間に何度か、肩に痛みを感じたり、腕が上がらなくなったりします。

四十肩・五十肩などの肩の痛みは、腰痛や首の痛みと同様、非常に多い問題の一つです。

肩の痛みは様々で、その複雑な構造に由来するものや、ときには首からくる痛みもあり、肩の障害を抱えている人のなかには、痛みが数カ月から数年も治まらないという経験をする人もいます。

施術を受けると、とりあえず痛みは良くなりますが、しばらくするとまたぶり返すということもよくあります。

例えば、建築業、美容師の方などの腕の動かし方や、腕を上げたままでいる姿勢が肩の障害の原因になることはよくあります。

また、パソコンなどを使う座ったままでの事務作業では、腕を持ち上げたままの姿勢でいるために、肩に痛みが出ることもよくあります。

車の運転や腕を上げて寝る姿勢も長時間肩に負担をかけることになります。

当院では、その痛みを解決し、痛みやしびれが出ないようにするための姿勢やエクササイズをご提案します。

もし、何らかの理由で肩に問題が生じたときに、自分でどう対応すべきか再発を予防するにはどうすればよいかもお伝えします。

熊本市植木　50代男性　Sさん

Ｓさんは五十肩で右肩の夜間痛がひどく、手を上げられない状態でシャツを着るのも大変でした。

まず、肩関節の深部まで温めマッサージ効果を発揮する超音波治療を行いました。

その後、Sさんの肩の痛みや動きの改善が期待されるエクササイズを実施。

そのエクササイズを家でもしていただくようお願いして1回目の治療は終了です。

2回目（3日後）、「夜間痛が和らぎ、夜が楽になりました。」とのこと。

右肩も初回よりは上げられるようになっています。

痛みや可動域にあきらかに改善が見られましたので、前回同様のエクササイズをそのまま継続していただくようにしました。

3回目（2回目から1週間後）、夜間痛はなし。

右肩の動きも随分改善しシャツも着やすくなっています。

エクササイズは、ご自分で動かせるいっぱいまでしっかり動かすことを意識してもらいます。

引き続きご自身でのエクササイズをお願いし3回目の施術は終了しました。

継続してエクササイズを頑張っていただき、その後数回の施術で快復。

卒業となりました。